Emoties komen vaak onverwacht, kunnen je overspoelen, zijn vaak niet rationeel te verklaren, brengen je uit balans en zijn ook niet voor rede vatbaar. Ze zijn vrijwel altijd gekleurd en voelen als ‘waar’. Vaak vinden we ze lastig en onbegrijpelijk…
Maar emoties hebben een belangrijke boodschap, ze geven signalen en doen hun best helpend te zijn!
Tijdens deze workshop “VERKEN JE EMOTIES!” gaan we aan de hand van een eigen voorbeeld aan de slag met onze emoties! Je eigen emoties verkennen geeft inzicht en nodigt uit te onderzoek! Want onze emoties zijn belangrijk en zodra we hun boodschap begrijpen kunnen we er anders mee om gaan.
De workshop wordt geleid door Denise Oonincx lichaamsgerichte NLP coach en meditatie trainer van onder andere AUM, Zen & Fitness, OSHO meditaties.
