Kun je gelukkig zijn zonder daar iets voor te hoeven doen? Zonder workout met zweet op je voorhoofd en een bucketlist met 1000 things to do?
Laat je meenemen in het verhaal van geluksambtenaar Linde ten Broek, die haar leven met dwingende deadlines en to do lijstjes als communicatieadviseur inruilde voor een dagelijkse dosis natuur als EcoNIDRA yogadocent, forest bathing guide en schrijver. Aan het einde ervaar je de verkwikkende diepe ontspanning van een EcoNIDRA yoga reis. Je hoeft geen yogakleding aan, of een matje mee te nemen. Dat hebben we al voor je geregeld. En vandaag geen ingewikkelde yogaposes hoor, het gaat om diepe ontspanning door niets te doen!
